“你先等會(huì)。”
嚴(yán)凝沒(méi)有繼續(xù)講解下去，讓葉欽站在跑道上，她反而轉(zhuǎn)頭朝著操場(chǎng)角落的體育室走去。
體育室前面的一小塊空地上，幾個(gè)男生正翻找出了一些體育訓(xùn)練器械進(jìn)行訓(xùn)練，秀水二中雖然條件不怎么樣，沒(méi)有太多新器材，但簡(jiǎn)單粗笨的杠鈴和啞鈴還是有的。
嚴(yán)凝淡淡地掃了幾人一眼，直接進(jìn)了體育室內(nèi)，不多時(shí)，就從里面翻找出了一雙六七成新的釘鞋，走回跑道前扔給了葉欽。
“老師，我有鞋的，就今天洗了，還沒(méi)干……”葉欽看著面前的釘鞋，連連擺了擺手。
“穿上！”嚴(yán)凝盯著葉欽看了一眼，語(yǔ)氣清淡，卻帶著幾分鏗鏘的態(tài)度。
“嚴(yán)老師，我打赤腳就好了，赤腳跑得快。”
葉欽頭微微低了下去，少年人敏感的內(nèi)心，似乎在這一刻感覺(jué)被人戳了一下。
怎么說(shuō)呢，有點(diǎn)細(xì)微的感動(dòng)，又有些感覺(jué)被人戳穿了傷口。
“少?gòu)U話。”
嚴(yán)凝的語(yǔ)氣卻一反常態(tài)的嚴(yán)厲，“你以為這是什么？過(guò)家家呢？這是訓(xùn)練！趕緊穿上，以后你也少不了要和釘鞋打交道。”
葉欽看著嚴(yán)凝的表情，咧了咧嘴，沒(méi)敢再多話。
這還是他第一次看到嚴(yán)凝的這一面，一時(shí)間內(nèi)心還有那么幾分惴惴。
低頭將那雙釘鞋穿上，出乎預(yù)料，他開(kāi)始以為那雙釘鞋看著應(yīng)該會(huì)挺沉的，畢竟前腳掌上有一顆顆金屬鞋釘，結(jié)果意外的發(fā)現(xiàn)十分輕盈，只是稍微有些緊，葉欽廢了點(diǎn)勁才套了進(jìn)去，但他可沒(méi)有再嫌棄什么。
嚴(yán)凝看著葉欽穿上釘鞋后，似乎覺(jué)得方才語(yǔ)氣有些過(guò)重，又柔和了下來(lái)，很是認(rèn)真道：“葉欽，訓(xùn)練就是訓(xùn)練，這一點(diǎn)一定要端正態(tài)度。”
說(shuō)著又看了看葉欽已經(jīng)穿好了的釘鞋，“回頭我會(huì)給你申請(qǐng)雙合適你腳尺碼的釘鞋用來(lái)比賽。走吧，我教你怎么用起跑器。”
她也看得出這雙釘鞋似乎小了些，不過(guò)體育室里這雙釘鞋是最大碼的，是以前一個(gè)體育生留下來(lái)的，只能先湊合著。
“使用助跑器起跑，最重要的是掌握好自己的重心。”嚴(yán)凝指了指助跑器，示意葉欽跟著她的節(jié)奏，“你現(xiàn)在先試試，俯身，蹲下，兩腳一前一后，全部都落在助跑器的面板上。手指，虎口，虎口朝向起跑線，掌握好一個(gè)寬度，不要太窄也不用太寬，你手臂和身體自然舒服的角度就可以。”
隨著嚴(yán)凝的講解，葉欽開(kāi)始認(rèn)真低頭琢磨起自己
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